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そう簡単に大きくはならないみたいだな まだ2日だし仕方ないか そういえば関係ないのかもしれないが昨日嘔吐して寝込んでしまった これは腰の動きが限界を超えたゆえの代償なのかもしれない 限界まで走りすぎたら吐くだろ?あれと一緒だと俺は思うんだ だから俺はやめない体がボロボロになるまでやりつづけるよ 今わかったのだが 4)イラストBのようにあおむけでおしりを持ち上げ、腰を上下に10回、左右に10回振る。最後に左右に5回ずつ腰を回す。 俺これしかやってねー
by mikutoran
| 2005-11-14 07:38
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